10月 2022

快眠コーチの角谷リョウです 先日のananに引き続き、今回は女性セブンに取材していただきました なかなか大きく表紙に書いてくれています 最近、いくつかの雑誌や媒体に取材してもらったり、投稿して思うので […]

東京・大手町にあるフィットネスジムでサウナセミナーをしました 正確には「入浴」と「サウナ」についてです リョウはお風呂のソムリエ「バスリエ」 僕の友人にお風呂＆サウナの大御所の松永武さんという方がおら […]

快眠コーチの角谷リョウです。 僕は今東京で活動していますが・・・5年前まで20年以上兵庫県に住んでいました。 今の仕事をする前は「神戸市役所」で十数年働いていたので「兵庫県庁」さんとはよく仕事で絡みま […]

快眠コーチの角谷リョウです ananの2312号「睡眠と自律神経」で」掲載されました はっきり言って生まれて初めて読みました！ 取材してくれた女子2人もキャッキャして「すぐしますねー」とかメールで「遮 […]